Autoexigencia, ¿la reconocerías?

¿Te consideras una persona autoexigente y perfeccionista? Si es así reconocerás las siguientes frases que podrás finalizar sin esfuerzo:  “Sí, pero…” “Es que…” “Tendría que…” La autoexigencia y el perfeccionismo, a priori, lo valoramos positivamente ya que creemos que...

La Conducta Autolesiva

Cuando se detecta un comportamiento autolesivo que se ha provocado intencionadamente genera un gran impacto. Nuestro instinto de supervivencia no puede llegar a entender qué le lleva a una persona, sobre todo adolescentes, a realizar estos actos. En la actualidad,...